Preborené mesto, bez múru, je muž, ktorý neovláda svojho ducha.
Príslovia 25,28

Lepší ten, kto je pomalý do hnevu, ako silák, a kto panuje nad svojím duchom, ako ten, kto zaujal mesto.
Príslovia 16,32

Povedzme si to najdôležitejšie hneď na začiatok: Ak sa nenaučíš ovládať svoje vášne, budú ovládať ony teba, až ťa nakoniec zničia. Aj u starých ľudí, no obzvlášť u mladých, sa silne rozvíjajú rôzne túžby, ktoré ak ostanú nekontrolované, postupne privedú človeka do ruin.

Dnešné texty hovoria o sebaovládaní, o disciplíne, o schopnosti nedbať na vyrušovania a sústrediť svoju pozornosť, zamerať sa na cieľ; hovoria o schopnosti nastaviť si určité dobré hranice, za ktoré nepôjdem, aj keď by ma moje vlastné telo za tieto hranice ťahalo; hovoria o schopnosti a sile panovať nad vlastným duchom, o schopnosti urobiť čo je správne, a neurobiť to, čo chcú moje túžby, moje telo.

Po svete chodí veľa silných udatných hrdinov, a človek, ktorý ovláda svojho ducha, je lepší a múdrejší ako títo mocní hrdinovia — to hovorí Boh. Ľudské vášne sú príliš silné, aby ich dokázala skrotiť samotná ľudská vôľa, preto aby človek získal disciplínu, musí prosiť o pomoc Boha.

Veľa ľudí si rado predstavuje, ako zmenia svet, ale nedokážu si upratať ani vlastnú izbu či mať každý deň ustlanú posteľ. Nemajú poriadok vo vlastnom živote a myslia si, že urobia poriadok vo svete.

Cesta k skutočnému sebaovládaniu, k panovaniu nad vlastným duchom, k disciplíne vedie najprv cez poriadok, poctivosť a panovanie v malých veciach v živote. Naopak, kto nemá disciplínu, prehral, nie je chránený pred túžbami, diablom, padá a trpí na vlastnú hlúposť.